지난 3월 열심히 운동하여 몸무게를 줄이고자 운동을 시작하다 20대 대선 선거운동으로 운동 못하고 매일 술과 고기.찌게에 젖어 들어 몸관리가 엉망~
선거 끝나고 다시 운동을 시작해야지 하다가 며칠 전 목욕탕에서 올라가 본 체중기에 놀라~~~~
3일전부터 술 안먹고 밥 줄이고,야식 안먹고~
어제부터 4시 50분 출발하여 1시간 30분가량 운동을 시작하였다. 몇년전 1달에 10kg 줄였던 마음으로 ~~
아자 아자 아자
지난 3월 열심히 운동하여 몸무게를 줄이고자 운동을 시작하다 20대 대선 선거운동으로 운동 못하고 매일 술과 고기.찌게에 젖어 들어 몸관리가 엉망~
선거 끝나고 다시 운동을 시작해야지 하다가 며칠 전 목욕탕에서 올라가 본 체중기에 놀라~~~~
3일전부터 술 안먹고 밥 줄이고,야식 안먹고~
어제부터 4시 50분 출발하여 1시간 30분가량 운동을 시작하였다. 몇년전 1달에 10kg 줄였던 마음으로 ~~
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